SEL （社會情緒學習）是近年臺灣教育現場重視的議題之一，Caves Connect 透過多篇「觀點」文章、「老師心理話」等企畫，有效引導教育工作者、學習者更認識情緒，並提供與社會連結的實踐作法等豐富資訊。
很榮幸 Caves Connect 因此受邀至由教育部委託國立臺北藝術大學（簡稱北藝大）舉辦的「中小學在職教師暨行政人員美感素養提升計畫」，參與「知識形塑 X 校園藝術祭增能研習課程」。該計畫旨在提升中小學在職教師及行政人員的教育知能與美感素養，讓師長活化教學，並透過跨域進修打破學科界限。
Caves Connect 特別邀請在教學面上對 SEL 有深刻實踐與研究的黃如吟老師及 Freeman Kao 老師，前往北藝大以「探索藝術與情感連結：培養學生的社會情緒力」為題進行分享，以下編輯 Chloe 將透過文字與老師分享講座精華內容。
（圖 1：講座當天兩位講師與參加老師合照）
SEL 環境的打造需從個人、家庭到整個社會一起完成
「漆黑一片時看到微小的光源，是否讓你比較安心？」
「看到整齊的圖案或擺設，是否讓你身心舒暢？」
「看到手機通知有消不完的紅點，是否讓你感到受不了？」
（圖 2 & 3：Freeman 老師分享）
講座的開端，Freeman 老師透過一連串「終極二選一」問題讓現場老師選擇，簡單又生活化的提問讓學員充滿共鳴，再帶出 SEL 的基礎概念及五大核心能力，強調 SEL 不僅適用於教導學生，同時也是讓成人有機會懂得、認識和管理自身情緒的一門學問。
在認識 SEL 理論的同時，Freeman 老師也介紹從數十年前至今，國際間在推廣 SEL 做了哪些努力，例如：耶魯大學 James P. Comer 博士在 1968 年創立「The Comer School Development Program」，正是想要傳遞「若希望學生在情感、社會和學業能有成長，從家庭、學校、社區都要緊密合作才能促成」的理念。
不僅如此，美國、芬蘭也分別透過州立法律修訂、推行反霸凌計劃等，期許更多人能妥善照顧心理健康，擁有覺察自我及社會的能力，在在突顯實行 SEL 的全面性與重要性。
實踐 SEL 的不二法門： 耐心帶領學生認識並擁抱情緒
（圖 4：黃如吟老師分享）
黃如吟老師則帶現場老師走進「五感藝術之旅」，透過感官和各種藝術媒介來認識情緒，藉由過往在班上實際執行的教學活動，邀請老師們操作體驗。
黃老師提到「藝術」可以是一個安全的空間讓學生藉由活動、創作等來表達情緒、了解自身感受。創作作品時，需要專注力去解決問題；而進行音樂或舞蹈展演時，需要和他人協作、理解他人情緒，可以建立與外界的關係。
比方說，全場老師起身進行「瑜珈宣告活動」，僅以簡單的瑜珈動作、輕鬆的吸吐氣與振奮人心的口號，與會者就體會到在上課前可以如何帶領學生放鬆心情、穩定情緒。
（圖 5：黃如吟老師帶領現場老師嘗試喊口號、做意象訓練動作）
“I am brave.” “I am strong.” “I am a superhero.”
一句句堅定而簡單的口號，分別搭配身體做出「樹木、山稜、老鷹」姿勢的同時，透過語言強化了心中的意象訓練，現場老師不僅參與度非常高，更是體會到大聲喊出口號時，不僅能舒展身體，更能安定身心。
黃老師更透過香氛極短篇故事模板、引發不同情感的旋律和食物等活動，讓與會老師們穿梭在多重感官體驗之中，不斷進行討論、想像、創作，筆者看見老師們上傳到 Padlet 共享的即時創作，可都是十分有創意，文情並茂呢！
後記
很開心且慶幸 Caves Connect 能夠參與其中，和更多老師一起為共同推行社會情緒學習而努力。現場許多參加老師都十分投入，活動後也留下來與講師交流。
如同黃如吟老師結尾分享：「每一個情緒都是缺一不可的，但要記得跟學生説，好好擁抱它。」希望老師們在認識理論、體驗課室活動後，可以將在研習中得到的感動跟收穫，帶回去實踐在自己的班級或學校，用不同方式開啟師生對話，讓更多學習者受益。
（圖 1.2.4 照片提供：「中小學在職教師暨行政人員美感素養提升計畫」攝影者—黃家瑞）
➡ 如對此議題有興趣或合作需求，請洽 cavesconnect.elt@gmail.com
【CC老師咖啡館】黃如吟：除了 ABC，還把「承諾」寫進教案的教學 CEO
作者簡介｜Chloe Yen
- Caves Connect 敦煌英語教學資源互動平台編輯
- 實踐大學應用外語學系
- 多益教學講師
