在雙語體育課程中，除了常見的國際球類或體育競賽，其實也可以融入傳統體育活動，如：扯鈴（diabolo）、毽子（shuttlecock）、丟沙包（beanbag toss）等。這些課程不僅讓學生認識傳統運動，還為雨天或沒有太多夥伴時提供更多運動選擇。
觀看真實影片更能引發學習興趣
依據筆者經驗，大部分學生對於傳統體育運動相對陌生。因此在課程初期，建議利用一堂課讓學生事先觀看影片，內容可包含這些運動的歷史起源、基本技巧以及目前的國際賽事（如扯鈴有 Osaka International Diabolo Competition），幫助學生清楚建立概念，並為實際操作做準備。
抓住雙語轉換時機，輕鬆搞懂專有名詞
由於傳統體育運動往往有很多語詞難以用英語表達，以扯鈴來說，用英語解釋「金雞上架」或「猴子翻筋斗」等招式，學生可能依然不知道是什麼。筆者建議：
- Step 1：先以英語提供這類專有名詞的說法與解釋，如：金雞上架是「Grind」，此字在英語中有「研磨」的意思。
- Step 2：搭配中文具體講解這些動作的技巧與規則，如：金雞上架是指將轉動中的扯鈴穩定地保持在棍子上運轉，其動作類似於研磨。
如此比較能幫助學生完整了解此活動的核心。
以學習者為中心的雙語授課
扯鈴操作需區分左右手，繩子才不會打結或不小心直接解鈴。對左右尚未搞清楚的學生來說，若立即加入 right hand 或 left hand，反而會讓他們更搞不清楚，進而受挫。因此，建議分段帶入雙語：
- 基礎建立階段：除了之前學過的暖身動作和活動關鍵單詞（如：diabolo、grind）是用英語表達，其它都先用學生熟習的中文解說。
- 進階階段：幾節課後，再試著逐步用英文短語指示（如：Spin faster.）或鼓勵（如：Well done!）。
持續下來就會有部分學生聽懂，也試著用簡單英語來教同學。對雙語體育教師而言，學生們聽得懂進而能夠運用英語參與已達到雙語課程的教學目標了。
雙語課教學範例 — 以扯鈴（Diabolo）為例
年級：三年級雙語扯鈴課
教學目標：學會扯鈴
教學時間：約 10 節課（一堂課 40 分鐘）
專業用語圖說：
教學步驟：
1. 從雙語暖身操和跑操場 2 圈開始，讓學生們藉由喊出英語指令及數數來進入雙語體育課。（點我看詳細說明）
2. 學生大多數是第一次接觸扯鈴，第 1 堂課目標以了解什麼是扯鈴以及相關基本知識為主。
雙語小建議：此時除了學過的暖身和扯鈴是用英語外，其它都先用中文解說。
3. 第 2 堂課從練習最基本的起鈴（start off）、運鈴（pull up）和調鈴（tilt）開始，學生通常需要 2~4 堂課才能比較上手。
4. 每 5~6 課，教師可視學生程度來增加難度，例如：結合金雞上架（grind）、猴子翻筋斗（knots）等花式技法。
雙語小建議：教師用英語解釋簡單規則技巧，再請聽得懂的學生用簡單的單字和句子來教其他學生，會是很好的示範。
5. 扯鈴招式看似很多元，其實基本功大同小異，是很好上手的運動。尤其是當有同學成功時，姿勢看起來很帥氣，其他同學就會更想努力練習。
6. 評量時，建議運動動作及完成度佔比 80%，聽懂英語指令及運用佔 20%。
結語
在雙語體育課中，如何拿捏中英文比例是常見問題。筆者在第一線教學時，規則與安全用中文，基本課室用語、簡單指令、球類名稱及國際賽事常見指令用英語。經過一段時間，學生會逐漸習慣這種上課模式，也會在不知不覺中使用英語。
只要不排斥，便是成功的開始。
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作者簡介｜曾蓮宜
- 高雄市苓洲國小 英語教師
- 高雄市「提升國中小學生英語學習成效」計畫 專家種子教師
- 師德教學資源中心 英語輔訓講座講師
- 補教機構 資深輔訓講師
