前言

隨著科技迅速更新、虛擬實境應用等風行，人們逐漸缺乏與他人實際接觸溝通的機會，進而出現了溝通上的問題，對於生長在 3C 盛行下的學生更是如此。因此，越來越多老師想知道該如何在短短課堂時間內實施 SEL？除了課堂中的互動，與家長是否有所關聯？這樣的實踐可能會有哪些挑戰呢？

本期特別邀請屏東傳程美語班主任 Vicky Huang 來分享其專業經驗，為大家提供實用建議！在進入本文之前，先看看 SEL 的調查結果：

望著坐在教室裡的 α 世代成員，教學除了設計「吸睛」的課程活動，還需要在學生情緒有波動時，顧及個人學習，甚至是全班的學習氛圍。於是，筆者開始思考如何打造良好的學習體質，並探索將 SEL 融入繁忙英語課堂的可行性。

社會情緒學習（Social and Emotional Learning，簡稱SEL）超越對學問的單一追求，強調培養學習者帶得走的核心能力：自我覺察、自我管理、社會意識、人際關係技巧、和負責任的決策。（點我看更多）

事實證明，SEL 在英語課堂中如虎添翼，讓更多學生開口說英語、表達自己、閱讀文本時更能融入更多人文連結與反思。眾多研究也顯示，SEL 能顯著提升學生的學業成績與心理健康。雖然這些成效可能無法立竿見影，但只要教師秉持信心與信念，教與學雙方終會收穫滿滿。

如何在英語課運用 SEL 讓學生了解嚴肅議題？

議題是嚴肅的，但教學是活的。

例如設計「認識霸凌」課程時，或許有人會想直接教導學生「霸凌」是指以不公平、不友善或故意傷害的方式，對他人進行身體、語言或心理上的欺負與壓迫，通常具有持續性和不對等的權力關係等重要但生硬的觀念。

然而，對學習者而言，這無異於背誦教條，更有可能受限於英語能力，造成霸凌議題的理解困難或教學斷層。

相反地，透過課堂活動循序漸進地引導學生學會分辨進而定義霸凌，這樣發自內心的感受與記憶會更加強烈，以下是結合 SEL 與英語教學的活動範例：

1. 暖身：用 Kahoot 進行，鼓勵學生使用「假名」參與，讓他們可以放膽表達，透過遊戲判斷與討論 “He forgets my name.”、“He calls me bad names.” 等句子是否符合霸凌的表徵。

教學心得：此活動不僅可以測試學生對霸凌的基本認知，亦可從錯誤中學習與理解霸凌行為的可能樣貌，藉機釐清觀念。

2. 引導學生思考日常行為中，哪些可能被歸類成霸凌施加者（bully）、受害者 （victim）、還是旁觀者（bystander）？討論三者差異，並記錄在學習單左方欄位（如下圖）。

3. 請學生猜測當下三者可能的是 angry、sad、happy、excited、scared 等情緒（鼓勵學生針對三方提供不只一個答案），並填寫在上述學習單右方欄位。

教學心得：教師也可加入實際情境上的轉變，如：旁觀者可能從一開始的 scared 但為了融入群體，一起霸凌而感到 happy 或 sad，進一步探討情緒的發生與轉變。接著，透過團隊集思廣益，討論或票選出可能的管理與解決方法。過程中，教學者應不斷給予語言學習協助（單字、片語或句型等），讓學生能更加專注於課程學習核心。

4. 透過角色扮演，讓學生創作與模擬霸凌事件中不同角色的對話與行為，揣摩其心情，深化學生對議題的理解，同時訓練英語口說表達能力。

藉由 SEL 融入英語課程，學生一步一步拆解、重組、認識霸凌等議題，課堂中討論過的種種解方都會在學生的心底埋下一顆種子，讓他們在遭遇時能辨識自身遭遇並主動尋求幫助，讓師長有機會引導幫助。

是否能用 SEL 來強化親師溝通？

在親師溝通中，雙方的聆聽是啟動有效對話的第一步。然而，難免會因為雙方認知上的落差，影響溝通結果。例如：

• 家長可能會因為學生在教室倍感同儕或老師的言語壓力，希望老師能調整與改善。
• 當教師反映學生的上課表現不如預期，甚至有退步跡象時，家長可能認為是教師的責任。
• 學生也可能在教室裡嚴重影響他人學習，但家長不認為可以在家提供協助或提醒。

想像親師溝通如同一座 steep hill，願意跨出第一步就能繼續往上爬，筆者把自身常用的溝通技巧做成口訣，方便記憶也提醒自己，期許以「STEEP 五步」跨越這座陡坡：

無論最後的結果是否符合預期，我深信大人都能盡力做好情緒調節與管理，同時請別忘了還有孩子的心情。

面對無法立刻改善的校園霸凌等議題，我們可以訓練孩子擁有堅強的心志，在日常生活中學習判斷他人的隻字言語是事實陳述或是個人意見的表達，理解每個人的意見都有可能不同。

我們的確無法掌控他人的想法，但可以學會屏除具有攻擊性、針對性的個人意見，並接納事實陳述的建言，讓自己變得更好。

當家長對 SEL 提出疑慮，教師該如何應對？

學生有能力「自我覺察」（self-aware）這件事，並不是每位家長都可以照單全收。但我們可以用一些常見的家長痛點來著手，像「手機成癮」就是一個很好的切入點：

這樣的行為反映出孩子缺乏「自我覺察」的能力，或無法在發現自己沉迷時做出調整。如能學習 SEL 中的自我覺察，孩子就能辨識他想玩手機的原因，如：「很想放鬆」。接著意識到「如果我一直玩手機，會無法準時完成作業並影響成績跟學習表現」，進而開始主動調整行為，而不只是依賴外部的提醒或懲罰。

同時，我們應增強家長對 SEL 融入課程的信心，當孩子逐漸具備「自我覺察」進而「自我管理」，並做出「負責任的決策」，家長就可以減少反覆提醒或嘮叨，親子關係也能更佳和諧，奠定帶動孩子未來學習與各種挑戰的基石。

結論

成人與學童一起學習與培養 SEL 的五大核心能力，不僅能夠促進學生許多方面的成長，和學生共學共好的同時，親師雙方也可培養出覺察能力與同理心，改善親師關係。當親師生三方可以更無礙溝通，緊密合作，共同為學生的成長努力，我們所處的社會與環境將會更有愛。

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作者簡介| 黃如吟 Vicky Huang

• 屏東傳程美語短期補習班班主任
• 敦煌教育集團師訓講師
• 凱撒琳美語師訓講師＆教學顧問
• 夢的N次方國小組教學分享講師