在這個資訊爆炸、注意力分散的當下，「微學習」（Micro-learning）逐漸成為許多成人與兒童的新學習方式。
所謂「微學習」，是指利用短時間進行小量、目標明確的學習，例如：五分鐘學單字、聽一段簡短知識對話，或觀看小篇幅教學影片。
這種方式不是為了取代正式課程，而是作為日常學習的補充，幫助降低心理負擔，提升持續性與親近感。
【CC編輯室】會以影片與文字兩種方式，和大家一起談談「微學習」可以如何實踐。
善用零碎時間，大人也能受益
對成人來說，通勤時聽 Podcast、午休讀一篇短文、每天一句語言練習，都是有效利用時間的方式。
教師也能用微學習提升專業能力，例如：閱讀一則教育趨勢文章（如：Caves Connect 注意力經濟好文）、快速記錄教學反思，都是實際可行的起點。
微學習的挑戰：看過與記住的差異
不過，微學習也有挑戰。「看了很多卻記不住」是許多學習者的挫折來源。
重點其實不在看了多少，而在於能不能透過「規律」與「輸出」轉化接收到的資訊。
舉例來說，學完片語立刻造句、透過簡單測驗檢視記憶，或撰寫學習日記，都能幫助將片段內容轉為長期記憶。
對孩子來說，不是填滿時間，而是培養節奏
對兒童而言，微學習不應該只是把時間填滿，真正重要的是，幫助他們學會切分與安排時間。
有時，讓孩子適度「無聊」、有空間思考，讓他們有機會規劃自己的時間，最終才能養成自發學習的節奏與規律。
結語
微學習適合目標清晰、可分段完成的任務；與其追求一次學完所有內容，不如每天小幅度地累積「一點點的進步」。
你或你的學生是否也在尋找學習新動力？
或許，從今天開始，給自己一段五分鐘的微量學習，就是改變的開始。
作者簡介｜Chloe Yen
- Caves Connect 敦煌英語教學資源互動平台編輯
- 實踐大學應用外語學系
- 多益教學講師
作者簡介｜Freeman Kao
- Caves Connect 敦煌英語教學資源互動平台總編輯
- 20 年以上國內外英語教學經驗
- 專長繪本與小說閱讀、聽說讀寫四技養成與課程設計
作者簡介｜Lizzy Chen
- Caves Connect 敦煌英語教學資源互動平台編輯
- 國小英語代課教師
- 曾任英語教學書籍編輯
